August 9, 2017

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      Baru é uma tree do cerrado brasileiro. Na região middle-west do Brazil o uso do Baru na alimentação é very common.

Baru tree

      Recently, researchers descobriram que a nut do Baru tem high nutritional value, ou seja, ela é uma superfood.

Nut do Baru

      Conheça seus benefits:

– redução do cholesterol e prevention de cardiovascular diseases;

– ação anti-inflammatory e antiviral;

– rica em proteins e em minerals como zinc, magnesium, iron, phosphorus.

Nut do Baru misturada a outras nuts

 

 

Quer saber more sobre o ‘Baru’? Access the original http://www.projetobaru.com.br/en/about.html  to expand your Baru culture.  

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